ウォームアップに使えるダイナミックストレッチ

【資格更新単位取得】
●JHCA資格継続単位：（1.0単位）付与
●セントラルスポーツPTC単位：（1.0単位）付与

Categories: エクササイズ

Keywords: #岩間徹, #ストレッチ, #ウォームアップ