・「寝る子は育つ」と昔から言います！科学的になぜ発育するのかを解説
　（世界一寝不足の国＝日本！選手のお子様は何時間睡眠かご存じですか？）

・成長期に起きやすい発育障害！指導者は子供の柔軟性を理解して指導が重要！
　（成長スパート時、女子は11歳で約8cm、 男子は13歳で約9cm平均伸びます）

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