Multimedia: 夏場の練習後！「身体づくり」の方法（脳の発育と骨/筋肉の発達）

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《成長期のスポーツ栄養学》

夏場の練習後！「身体づくり」の方法（脳の発育と骨/筋肉の発達）

・成長期の身体づくりに重要なタンパク質の摂取ですが・・・

（ジュニアアスリートの成長に必要な栄養素とは？）

・人間が最も成長する時期（成長期）を逃すな！後悔しない骨格づくり方法
（人間の骨の発育は、16～18歳で止まります！）

Categories: 栄養学, 栄養学, 成長期のスポーツ栄養学

Keywords: #林栄次, #熱中症, #スポーツ, #ジュニア

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Content Curriculum

講習会レジュメ

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講習会動画①

Duration: 29:55

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講習会動画②

Duration: 36:00

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講習会動画③

Duration: 28:16

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