はやしえいじの栄養五輪ノ書

知らない間に呼吸が浅くなり、酸素が不足しさまざまな悪影響を及ぼします。
昨今のコロナ禍の中、【マスク生活】が続くことで知らぬ間に酸欠になっている人が増えています。
マスクをしている時になぜ？「酸欠」になりやすいのか？
マスクの中で口呼吸をする人が増加。マスクをしていると息苦しいため酸素を多く吸おうと知らずしらずのうちに口呼吸になりがちですというのが理由です。
酸欠を起こすと身体の中で・・・

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