はやしえいじの栄養五輪ノ書

シンデレラタイムって？ほんとうにあるの？
・シンデレラタイムを語る前に・・・睡眠のお話します！
・シンデレラタイムと関係する内分泌腺ホルモンの重要性とは？ 
・シンデレラタイムに寝ればいいの？食事はどうしたらいいの？

【資格更新単位取得】
●JHCA資格継続単位：（1.5単位）付与
●セントラルスポーツPTC単位：（1.5単位）付与

Categories: 栄養学, 栄養学, 栄養五輪ノ書

Keywords: #林栄次, #睡眠, #シンデレラタイム