はやしえいじの栄養五輪ノ書

【糖新生ホルモンとは・・・】
膵臓から出るホルモン(インスリン、グルカゴン)。
糖新生=全身の脂肪や筋肉を少しずつ分解して肝臓がそれを基に血糖をつくり全身に流すこと。

 糖新生ホルモンがダイエットになぜ？必要なのか？ついて解説！
ダイエットに有効な糖新生ホルモンとは何か？どんな働きをするのか？
体脂肪と【糖新生ホルモン】の関係を理解することで、痩せやすい体質を作ることができます。
そしてリバウンドしづらい身体にするには・・・

【資格更新単位取得】
●JHCA資格継続単位：（1.5単位）付与
●セントラルスポーツPTC単位：（1.5単位）付与

Categories: 栄養学, 栄養学, 栄養五輪ノ書

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