はやしえいじの栄養五輪ノ書

低体温で朝！起きれないのですが・・・
一般的に平熱が35℃台の人は「低体温」といわれています。
低体温は病気ではありませんが、放っておくと冷え性や生理不順など
さまざまな不調につながる可能性があります。
・低体温のリスクって・・・？
・体温ってどうしたらあげれるの？ 

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Categories: 栄養学, 栄養学, 栄養五輪ノ書

Keywords: #林栄次, #体温, #ダイエット