はやしえいじの栄養五輪ノ書

筋トレすると「体は変わる」なぜ？なんで？変わるの？
・あなたにとって筋トレ（筋肉）は？
・なぜ筋肉が必要なの？
・筋肉は、どのように発達する？
・ダイエットに筋トレは必要なの？
・筋トレすると太くなるの？

【資格更新単位取得】
●JHCA資格継続単位：（1.5単位）付与
●セントラルスポーツPTC単位：（1.5単位）付与

Categories: 栄養学, 栄養五輪ノ書, 栄養学

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