はやしえいじの栄養五輪ノ書

太るって！なんで？糖質がなぜ！悪いの？
・糖質、炭水化物って何？　
・食べた糖質は体の中でどうなるの？
・なぜ世間では、糖質を気にするの？
・「太る食べ方」「太らないと食べ方」
・血糖値って何？
・痩せるために覚えておきたい「４」って何？

【資格更新単位取得】
●JHCA資格継続単位：（1.5単位）付与
●セントラルスポーツPTC単位：（1.5単位）付与

Categories: 栄養学, 栄養五輪ノ書, 栄養学

Keywords: #栄養学, #林栄次, #ダイエット, #基礎理論