スクワットにおける問題となる部位と筋弱化

講習会内容
・機能解剖
・コンディショニング①【股関節】
・コンディショニング➁【肩甲骨】

Categories: エクササイズ

Keywords: #コンディショニング, #エクササイズ, #体幹, #機能解剖, #オンデマンド限定, #筋弱化, #岩間徹