講習会内容
・より効果的なドッグ＆キャット
・胸椎伸展のストレッチ
・下半身との複合的な胸椎伸展のストレッチ
・結髪・結帯動作を交えたストレッチ
・腕を振るだけで胸椎の可動域が上がる?
・不安定な状態での胸椎可動域改善

【資格更新単位取得】
●JHCA資格継続単位：（1.0単位）付与
●セントラルスポーツPTC単位：（1.0単位）付与

Categories: エクササイズ

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