講習会内容
・OKC SCKC CKCのトレーニングについて
・四つん這いでの体幹トレーニング
・バランスボールを使った四つん這いの体幹トレーニング
・バランスボールに座っての体幹トレーニング
・バランスボールってどの大きさがトレーニングに向いてるの…？
・立位での体幹トレーニング

【資格更新単位取得】
●JHCA資格継続単位：（1.0単位）付与
●セントラルスポーツPTC単位：（1.0単位）付与

Categories: エクササイズ

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