講習会内容
・足関節回内外・股関節内外旋・膝のダイナミックアライメント
・足関節のみのエクササイズ
・足関節と股関節の動きを繋げる
・荷重動作
・腸腰筋、大殿筋、中殿筋のアプローチ
・軸圧スクワット

【資格更新単位取得】
●JHCA資格継続単位：（1.0単位）付与
●セントラルスポーツPTC単位：（1.0単位）付与

Categories: エクササイズ

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